โฮลวีตดีจริงหรือไม่!!?

mizzy | 20-06-2555 | เปิดดู 8846 | ความคิดเห็น 0

ขนมปังโฮลวีตมีแร่ธาตุและวิตามินเยอะมากอยู่ในนั้น

1. เป็นแหล่งของเหล็ก - ธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของฮีโมโกบินในเม็ดเลือดแดง
2. เป็นแหล่งของไนอะซิน - ช่วยให้เยื่อบุทางเดินอาหารและผิวหนังอยู่ในสภาพปกติ
3. วิตามินบี1 สูง - ช่วยในการทำงานของระบบประสาท
4. วิตามินบี2 สูง - ช่วยให้ร่างกายได้พลังงานจาก คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน
5. โฟเลตสูง - เป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง

เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว หันมาทานขนมปังโฮลวีตกันเยอะๆนะคะ :)

Next	ขนมปังสังขยาใบเตย!!ใช้อุปกรณ์เบเกอรี่ของเราทำได้ง่ายๆ
Previous	สูตรขนมปังหน้าหมู

ความคิดเห็น

วันที่: Wed Dec 18 21:48:15 ICT 2024

All Comments: 0 Pages: 1/0

โทร : 086-392-1367 ADD LINE